Das passiert in einer stillen Sitzung

15. Juni 2026

Vielleicht bist Du gerade zum ersten Mal auf meiner Seite gelandet und fragst Dich, wie Energiearbeit funktionieren soll, ohne dass wir uns dabei sehen oder sprechen.

Diese Frage habe ich schon häufiger gestellt bekommen. Deshalb erfährst Du in diesem Beitrag, wie Du Dir eine Sitzung mit mir vorstellen kannst.

Energiearbeit ohne Kontakt – wie ist das möglich?

Meine Arbeit geschieht in sogenannten stillen Sitzungen, manche sagen auch E-Mail-Sitzungen dazu. Das bedeutet, dass wir währenddessen nicht telefonieren oder per Video verbunden sind.

Dass Energiearbeit auch ohne persönlichen Kontakt möglich sein soll, klingt vielleicht zunächst ungewohnt. Doch für die energetische Arbeit macht es tatsächlich keinen Unterschied, ob Du bei mir bist, ob wir telefonieren oder ob ich in Stille für Dich arbeite.

Ich stelle eine Verbindung zu Deinem Unterbewusstsein her und arbeite energetisch für Dich.

Vielleicht hast Du das schon einmal erlebt: Du denkst an eine Person, und kurz danach meldet sie sich bei Dir. Oder Du spürst, dass mit einem geliebten Menschen etwas nicht stimmt, bevor Du davon erfährst. Das sind für mich Hinweise darauf, dass wir auf einer tieferen Ebene verbunden sind. Genau auf dieser Ebene arbeite ich in meinen Sitzungen.

Nun lass uns schauen, wie es aussieht, wenn ich für Dich arbeite.

Am Anfang steht Dein Thema

Als Erstes geht es um Dein Anliegen: eine Herausforderung, ein Gefühl, das Dich nicht loslässt, oder eine Situation, in der Du feststeckst. Darüber stimmen wir uns ganz unkompliziert per E-Mail oder WhatsApp (als Text oder Sprachnachricht) ab. Wenn Du lieber telefonierst oder Dich per Video austauschst, ist das natürlich auch möglich.

Falls Du mit mehreren Themen zu tun hast und Dir noch nicht ganz sicher bist, welches davon gerade das Wichtigste ist, kannst Du mir auch bis zu 3-5 Anliegen nennen. In der Sitzung teste ich dann aus, welche Themen aktuell die höchste Priorität haben und bearbeitet werden dürfen.

Während der Sitzung: Das passiert bei mir

Zum verabredeten Zeitpunkt verbinde ich mich mit Deinem Unterbewusstsein und frage nach eingeschlossenen Emotionen und anderen energetischen Blockaden, die zu Deinem Thema gelöst werden dürfen. In Deiner Sitzung kann ich mich ganz auf die Arbeit fokussieren. Dabei verwende ich je nach Bedarf Emotionscode, Body Code, Belief Code und intuitive Energiearbeit.  

Während der Sitzung: Das passiert bei Dir

Während ich für Dich löse, kannst Du bewusst reinspüren oder ganz normal Deinem Alltag nachgehen, zum Beispiel kochen, spazieren gehen oder arbeiten. Von Deiner Seite ist keine besondere Vorbereitung nötig. Du schaust einfach, dass Du ausreichend Wasser trinkst, und lässt die Sitzung wirken.

Wenn Du sehr feinfühlig bist, spürst Du vielleicht schon während der Sitzung, dass sich etwas bewegt. Das Lösen kann sich in verschiedenen körperlichen Empfindungen wie Kribbeln, Wärme, Kälte oder Gähnen zeigen. Viele bemerken auch erst mal nichts, und das ist genauso in Ordnung.


Die Vorteile von stillen Sitzungen

  • Maximale Flexibilität: Du musst Dir keine Zeit freihalten – ideal, wenn Dein Alltag schwer planbar ist oder Du wenig Zeit hast
  • Die Wirkung ist dieselbe wie bei einer persönlichen Sitzung, auch ohne direkten Kontakt
  • Der Fokus liegt ganz auf der energetischen Arbeit, nicht auf einem Gespräch
  • Wenn Du möchtest, kannst Du während der Sitzung reinspüren und Dich ganz auf Deine Empfindungen konzentrieren.
  • Du bekommst ein schriftliches Protokoll und kannst alles in Ruhe nachlesen
  • Bei Fragen kannst Du Dich jederzeit bei mir melden
  • Stille Sitzungen eignen sich auch wunderbar für Kinder und Tiere

Nach der Sitzung

Nach dem Termin bekommst Du Dein schriftliches Protokoll mit Erläuterungen, das Du Dir durchlesen kannst, wann immer es für Dich passt.

Im Laufe des Tages kann es manchmal zu einer leichten Müdigkeit oder schwankenden Gemütszuständen kommen. Das ist kein schlechtes Zeichen – im Gegenteil. Es zeigt, dass Dein Körper beginnt, die Veränderungen zu verarbeiten. Du kannst es Dir vorstellen wie ein Wasserglas, in dem sich Schmutz am Boden abgesetzt hatte. Wenn etwas davon entfernt wird, kommt erst Bewegung ins Wasser, bevor es wieder klar wird.

Diese Verarbeitungsphase dauert meist ein bis drei Tage. Ich empfehle Dir, die Sitzung auf einen ruhigeren Tag zu legen. So hast Du die Möglichkeit, Dich gut um Dich selbst zu kümmern und bei Bedarf etwas früher zu schlafen.

Solltest Du stärkere Verarbeitungssymptome bemerken, melde Dich gerne bei mir. Ich kann Dein Energiefeld harmonisieren, um die Verarbeitung zu erleichtern. Diese Unterstützung ist im Preis der Sitzung inbegriffen.

Was sich verändern kann

Nachdem sich Dein System neu sortiert hat, können sich Dinge auf verschiedenen Ebenen verändern:

  • Dein Thema fühlt sich leichter an
  • Herausforderungen sind plötzlich weniger präsent
  • Du erhältst neue Impulse oder Sichtweisen
  • Du nimmst Möglichkeiten wahr, die Dir zuvor nicht bewusst waren
  • Du gehst Situationen im Alltag gelassener oder klarer an
  • Du fühlst Dich innerlich stabiler und mehr bei Dir selbst.

Sei offen für das, was sich zeigt. Manchmal ist das Ergebnis nicht wie erwartet, dafür lösen sich plötzlich andere Themen. So kann es zum Beispiel sein, dass wir an Schlafproblemen arbeiten, Du nach einer Sitzung zwar noch nicht durchschläfst, aber merkst, wie Du tagsüber viel entspannter bist. Dein Unterbewusstsein weiß genau, welches Thema Priorität hat und in welcher Reihenfolge die Schichten gelöst werden dürfen.

Manche Veränderungen zeigen sich direkt nach der Sitzung, andere erst in den folgenden Tagen oder Wochen. Viele spüren direkt nach dem Termin eine Leichtigkeit und mehr Ruhe. Vor allem wenn Glaubenssätze gelöst werden, kann es auch etwas länger dauern, bis sich die volle Wirkung entfaltet.

Wie viele Sitzungen sind nötig?

Nicht immer lassen sich alle eingeschlossenen Emotionen und andere Blockaden zu einem Thema in einer einzigen Sitzung lösen. Gerade bei Themen, die sich bereits seit Jahren aufgebaut haben, geht es darum, die Schichten nach und nach abzubauen. Daher kann es oft sinnvoll sein, über mehrere Sitzungen an einem Thema zu arbeiten.

Bist Du bereit für Deine erste stille Sitzung?

Ich unterstütze Dich dort, wo Du innerlich feststeckst, damit Du befreiter die nächsten Schritte zu einem erfüllten, authentischen Leben gehen kannst.

Wenn Du noch Fragen hast, melde Dich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Und wenn Du direkt loslegen möchtest: Buch Dir hier Deine erste Sitzung. Ich freue mich auf Dich.

Das könnte Dich auch interessieren

Energiearbeit einfach erklärt
Wenn Du noch neu im Thema bist, findest Du hier einen einfachen Einstieg.

Energiearbeit für Kinder
So kann Energiearbeit Dein Kind unterstützen.

Emotionscode Erfahrungen
Meine persönliche Geschichte mit dem Emotionscode und wie er auch Teil Deiner Geschichte werden kann.