Reiki, die universelle Lebenskraft

Entspannung, neue Energie und ein einfacher Einstieg in die Energiearbeit

Vielleicht hast Du das Wort Reiki schon einmal gehört oder sogar schon einmal eine Behandlung erfahren. Reiki gehört zu den bekanntesten Methoden der Energiearbeit und ist eine der ersten, die ich persönlich kennengelernt habe.  

Was ist Reiki?

Reiki ist japanisch und setzt sich aus den Wörtern „Rei“ (universell, Geist oder Seele) und „Ki“ (Lebenskraft) zusammen und kann mit „universelle Lebenskraft“ übersetzt werden. Es wird per Handauflegen oder aus der Ferne übertragen.

Die Methode wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui in Japan entwickelt und verbreitete sich über die USA in viele Teile der Welt.

Inzwischen haben sich daraus verschiedene Richtungen entwickelt. Reiki wird in Kursen gelehrt und durch Einweihungen in mehrere Grade weitergegeben, die sich je nach Tradition unterscheiden.

Reiki – meine persönliche Erfahrung

Das erste Mal erfuhr ich Reiki durch die Behandlung einer Freundin. Ich wusste damals noch nicht viel über Energiearbeit, war einfach neugierig und offen. Die Energie floss natürlich, fühlte sich schön an, und ich nahm teilweise Farben wahr, die – wie sich hinterher herausstellte – zu den behandelten Chakren passten.

Meine Einweihung in den ersten Reiki-Grad erhielt ich einige Jahre später, 2007. Es war schon sehr besonders, wie wir anschließend mit unseren Händen Reiki an uns selbst und an andere weitergeben konnten.

Seitdem wende ich das Handauflegen gerne bei verschiedenen Gelegenheiten für mich selbst und meine Familie an. Ich finde es faszinierend, wie Reiki ohne weiteres Zutun genau dahin fließt, wo es am meisten gebraucht wird, und nutze es persönlich gerne z.B. bei Unwohlsein, zur Beruhigung oder für wichtige Termine.

Auch während meiner Schwangerschaft hat mich Reiki begleitet. Ich fand es schön, mir selbst und meinem Baby im Bauch Reiki zu geben.

Als ich mich viele Jahre später entschieden habe, meine Online-Praxis mit Energiearbeit zu starten, habe ich mich in den zweiten Reiki-Grad einweihen lassen. Dabei verwendet man Symbole für die Arbeit aus der Ferne und die Übertragung zu einem vergangenen oder zukünftigen Zeitpunkt.

Anfangs war es für mich ungewohnt, Reiki aus der Ferne zu geben. Durch die positiven Rückmeldungen lernte ich nach und nach, dem Prozess zu vertrauen.

Heute gebe ich Reiki – abgesehen von meinem privaten Bereich – nur noch als Fernbehandlung. Ich finde es immer wieder schön und faszinierend, die universelle Lebensenergie auch an Menschen in anderen Teilen der Welt senden zu können.

Wie wirkt Reiki?

Ich verbinde Reiki mit Entspannung und Balance und mag dabei das Gefühl, einfach nichts tun zu müssen. Du kannst liegen oder sitzen, die Augen schließen und die Energie auf Dich wirken lassen.

Vielleicht empfindest Du Wärme oder ein Kribbeln, Schwere oder Leichtigkeit, vielleicht wirst Du müde oder fühlst Dich einfach ruhig. Manche können sich dabei sogar so entspannen, dass sie während einer Behandlung einschlafen. Danach kann auch das Gefühl entstehen, neue Energie getankt zu haben.
Es ist aber auch in Ordnung, gar nichts Besonderes zu spüren und einfach nur zu sein.

Besonders schön finde ich die Unterstützung durch Reiki vor wichtigen Ereignissen oder Terminen, bei denen Du nervös, aufgeregt oder ängstlich bist. Viele empfinden Reiki in solchen Situationen als besonders beruhigend.

So läuft eine Reiki-Fernbehandlung ab

Wenn Du Reiki aus der Ferne empfängst, kannst Du Dir einen ruhigen Ort aussuchen, an dem Du Dich wohlfühlst und ungestört bist: z.B. auf dem Bett oder auf dem Sofa.

Mach es Dir bequem und entspanne Dich im Sitzen oder Liegen. Wenn Du magst, kannst Du die Augen dabei schließen und einfach nur wahrnehmen.

Es gibt dabei nichts, was Du „richtig“ machen musst oder falsch machen kannst. Du darfst einfach loslassen und zur Ruhe kommen.

Reiki in meiner Arbeit

Im Gegensatz zu Emotionscode, Body Code, Belief Code und intuitiver Energiearbeit fühlt sich Reiki für mich einfacher und leichter an. Bei den Codes oder intuitiver Energiearbeit bin ich als Detektiv unterwegs: Ich arbeite gezielt mit einem bestimmten Thema, stelle Fragen und löse die gefundenen energetischen Ungleichgewichte.

Bei Reiki geht es für mich mehr darum, loszulassen und zu spüren. Ich lasse es fließen und vertraue darauf, dass es da ankommt, wo es gerade gebraucht wird.

Heute setze ich Reiki hauptsächlich bei meinem Lösen & Dösen ein und bekomme dazu regelmäßig Rückmeldungen, wie entspannend und beruhigend die Energie wahrgenommen wird.

Lösen & Dösen

Einmal im Monat, zum Vollmond, biete ich Lösen & Dösen kostenlos für meine Community an.

• Lösen: Ich arbeite mit intuitiver Energiearbeit und löse energetische Ungleichgewichte für die Gruppe.

• Dösen: Du darfst loslassen, entspannen und Reiki empfangen.

Reiki selbst erleben

Für mich war Reiki damals einer der ersten Berührungspunkte mit Energiearbeit. Vielleicht ist es auch für Dich genau der richtige Einstieg. Du darfst einfach neugierig sein und ausprobieren, wie es sich für Dich anfühlt.

Wenn Du magst, dann melde Dich gerne hier für das nächste Lösen & Dösen an.

Ich freue mich, wenn Du dabei bist!

Das könnte Dich auch interessieren:

→ Energiearbeit einfach erklärt: Hier bekommst Du einen Einstieg ins Thema.

→ Das passiert in einer stillen Sitzung: So kannst Du Dir eine stille Sitzung vorstellen.

→ Meine Erfahrungen mit dem Emotionscode: Reiki ist nur eine der Methoden, die ich anwende. Hier erfährst Du mehr über meine Arbeit mit dem Emotionscode.